怀孕拒绝继续上班怎么说

怀孕可拒绝不适工作量，需与单位协商。依据《劳动法》，孕期女职工有权拒绝超负荷工作，单位不得强行安排。若不及时处理，可能导致孕妇健康受损，影响胎儿发育。
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怀孕可拒不适工作。操作如下：1. 与单位沟通，说明怀孕情况，请求调整工作量或岗位；2. 若单位拒绝，可向劳动保障部门投诉，维护自身权益；3. 如身体条件允许，也可考虑休病假或产假，确保母婴健康。
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怀孕拒绝继续上班，常见方式为与单位协商调整岗位或工作量，或申请休病假、产假。选择时应考虑自身健康状况和单位实际情况，确保合法权益得到保障。